與你的未來
故事：〈球場邊的替補席〉
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延伸關鍵詞：觸不到的她
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替補子瀚想爭取的不是一句加油，而是能實際上場與被看見的機會。
故事起點
籃球隊練習結束，隊長宏宇把出場名單貼在飲水機旁。替補子瀚在隊裡半年，名字仍在最下面。宏宇說他得分不多，重要比賽要穩一點。子瀚指著錄影裡自己追回的球，問如果每次只打最後兩分鐘，還能拿什麼證明。飲水機響著，兩人都沒有按杯子。
事情的轉折
教練讓大家重看一節練習，不只記投進幾球，也標出回防、傳球選擇與失誤。宏宇發現自己得分最多，卻也常在進攻後停下來抱怨；子瀚有幾次補位讓隊友不必獨自面對兩人。紀錄沒有讓誰立刻變成王牌，但先前沒被提起的工作終於有了位置。
接著的行動
下次練習採分段輪替，每個人知道上場要嘗試的事，也能在結束後討論。子瀚第一次得到較完整的時間，仍投丟兩球，卻完成了約定的防守任務。宏宇沒有只用鼓勵把這些事帶過，和他一起核對片段，說清楚哪裡有效、哪裡還要練。
故事結尾
聯賽那天，子瀚在第三節上場，沒有成為全場得分王。終場前他把球傳給位置更好的隊友，自己跑回防守。球隊只贏一分，飲水機旁的新名單卻不再只列名字；每個位置下面，都寫著這一週確實要準備的工作。
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朗聲讀出兩種不同語氣
比較最後兩分鐘與較完整輪替各能觀察到哪些任務，再將片段放到評估旁。上場時間會影響資料範圍，對貢獻的判斷也應清楚交代所依據的具體動作。 把子瀚投籃與防守的結果分成兩欄，再將每項表現對到事前約定。這份整理能看見練習仍有待加強的部分，也保留已完成的工作。 重讀飲水機兩次出現的場景，記下名單前後增加了哪些內容。物件位置相同而資訊用途改變，能幫助追蹤球隊如何將上場安排接到準備工作。 參與輪替讓當事人有較完整嘗試時間，或許也使他更清楚自己這次上場要做什麼。 出場名單增加的工作說明提供一種接續準備的方向，分工確定之後仍要讓成員有適合的嘗試機會。結束時再按事前目標核對成果，回覆便能指出下一次練習可從哪項任務開始。 「每個人知道」把輪替接到共同的練習資訊，上場前先有可確認的嘗試內容。結束後仍要討論成果，安排的價值因此也取決於後續回看。
沿途哪些地方需要慢行
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